.svg)
.png){kind=small}
-min.png)
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
.svg)
-min.png)
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
.svg){kind=small}
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
Description
Asseyez-vous sur un SwissBall, de sorte que vos cuisses soient parallèles au sol lorsque vous êtes assis et une haltère dans chaque main.
Tout en maintenant votre dos droit, élevez les bras sur les côtés jusqu'à la hauteur des épaules, en gardant les coudes légèrement fléchis.
Revenez ensuite lentement à la position de départ.
Exercices associés
-min.jpg)
.svg)
