.svg)
.png){kind=small}
-min.png)
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
.svg)
-min.png)
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
.svg){kind=small}
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
Description
Allongez-vous sur le ventre, les genoux fléchis, et placez un petit élastique autour de vos chevilles. Effectuez le mouvement en déplaçant les chevilles vers l'extérieur afin de réaliser une rotation interne des hanches. Marquez une courte pause en fin de mouvement. Revenez ensuite à la position initiale et répétez l'exercice.
Exercices associés
.svg)
-min.png)
