.svg)
-min.png)
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
.svg){kind=small}
+3250 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
Description
Asseyez-vous à une table avec le dossier incliné. Posez votre avant-bras sur une balle, paume vers le bas et coude fléchi. Attachez un élastique derrière vous et saisissez l'autre extrémité avec la main du bras à travailler. Glissez lentement le bras devant sur la balle pour effectuer la flexion de l'épaule, en résistant contre la traction de l'élastique. Revenez à la position de départ et répétez le mouvement de manière contrôlée.
Exercices associés
.svg)
-min.jpeg)
