Bird dog en T

Exercice
Publication le
8/3/2023
Connectez-vous à votre compte Fullphysio pour voir cette ressource
Je me connecte
Vous n'êtes pas membre de Fullphysio ?
Créer un compte
Découvrez aussi...
Lombaire : Troisième étape burpeesLombaire : Troisième étape burpees
Exercice
Troisième étape burpees
NOUVEAU !
Mis à jour !
Epaule : Renforcement triple extensionEpaule : Renforcement triple extension
Exercice
Renforcement triple extension
NOUVEAU !
Mis à jour !
Epaule : Stabilisation épaule avec haltère en appui unipodalEpaule : Stabilisation épaule avec haltère en appui unipodal
Exercice
Stabilisation épaule avec haltère en appui unipodal
NOUVEAU !
Mis à jour !
Pied : Bascule avant-pied/arrière-piedPied : Bascule avant-pied/arrière-pied
Exercice
Bascule avant-pied/arrière-pied
NOUVEAU !
Mis à jour !
Toutes les ressources