Stabilisation épaule, coude et poignet isométrique

Exercice
Publication le
8/3/2023
Vous devez être membre de Fullphysio pour voir cette ressource
Créer un compte
Vous êtes déjà membre ?
Je me connecte
Découvrez aussi...
Périnatalité : Mobilité hanche accroupiePérinatalité : Mobilité hanche accroupie
Exercice
Mobilité hanche accroupie
NOUVEAU !
Mis à jour !
Hanche : Renforcement RI hanche avec élastique et balle entre les genouxHanche : Renforcement RI hanche avec élastique et balle entre les genoux
Exercice
Renforcement RI hanche avec élastique et balle entre les genoux
NOUVEAU !
Mis à jour !
Epaule : Stabilité sur bosu avec développé militaireEpaule : Stabilité sur bosu avec développé militaire
Exercice
Stabilité sur bosu avec développé militaire
NOUVEAU !
Mis à jour !
Epaule : Rotation externe épaule en ABD 90°Epaule : Rotation externe épaule en ABD 90°
Exercice
Rotation externe épaule en ABD 90°
NOUVEAU !
Mis à jour !
Toutes les ressources