Partie 1. Etre performant le jour J - Les grand principes à respecter dans la dernière ligne droite de votre préparation

Masterclass
Publication le
11/11/2023
Vous devez être membre de Fullphysio pour voir cette ressource
Créer un compte
Vous êtes déjà membre ?
Je me connecte
Découvrez aussi...
Genou : Stabilisation unipodale avec rotation du troncGenou : Stabilisation unipodale avec rotation du tronc
Exercice
Stabilisation unipodale avec rotation du tronc
NOUVEAU !
Mis à jour !
Mob de l'articulation Sous-talaire vers le valgusMob de l'articulation Sous-talaire vers le valgus
Thérapie manuelle
Mob de l'articulation Sous-talaire vers le valgus
NOUVEAU !
Mis à jour !
Épaule : Gainage dynamique épauleÉpaule : Gainage dynamique épaule
Exercice
Gainage dynamique épaule
NOUVEAU !
Mis à jour !
Hanche : Renforcement ABD hancheHanche : Renforcement ABD hanche
Exercice
Renforcement ABD hanche
NOUVEAU !
Mis à jour !
Toutes les ressources