Partie 1. Etre performant le jour J - Les grand principes à respecter dans la dernière ligne droite de votre préparation

Masterclass

Publication le

11/11/2023

Vous devez être membre de Fullphysio pour voir cette ressource

Créer un compte

Vous êtes déjà membre ?

Découvrez aussi...

Abdominaux : Passes rugby avec Medecine Ball

Abdominaux : Passes rugby avec Medecine Ball

Exercice

Passes rugby avec Medecine Ball

NOUVEAU !

Mis à jour !

Tête : Fermeture de l'oeil avec assistance

Tête : Fermeture de l'oeil avec assistance

Exercice

Fermeture de l'oeil avec assistance

NOUVEAU !

Mis à jour !

Hanche : Renforcement rotateurs externes

Hanche : Renforcement rotateurs externes

Exercice

Renforcement rotateurs externes de hanche

NOUVEAU !

Mis à jour !

Hanche : Pont bustier sur caisse

Hanche : Pont bustier sur caisse

Exercice

Pont bustier sur caisse

NOUVEAU !

Mis à jour !

Toutes les ressources