Renforcement préhension

Exercice
Publication le
8/3/2023
Vous devez être membre de Fullphysio pour voir cette ressource
Créer un compte
Vous êtes déjà membre ?
Je me connecte
Découvrez aussi...
Main : Extension alternée des doigts main à platMain : Extension alternée des doigts main à plat
Exercice
Extension alternée des doigts main à plat
NOUVEAU !
Mis à jour !
Hanche : Variante planche Copenhague sur TRXHanche : Variante planche Copenhague sur TRX
Exercice
Variante planche Copenhague sur TRX
NOUVEAU !
Mis à jour !
Genou : Renforcement isométrique IJ avec élastiqueGenou : Renforcement isométrique IJ avec élastique
Exercice
Renforcement isométrique IJ avec élastique
NOUVEAU !
Mis à jour !
Cheville : Proprioception en fente sur airex avec passage de poids sous la jambeCheville : Proprioception en fente sur airex avec passage de poids sous la jambe
Exercice
Proprioception en fente sur airex avec passage de poids sous la jambe
NOUVEAU !
Mis à jour !
Toutes les ressources