Renforcement hanche avec kettlebell en station unipodale

Exercice
Publication le
8/3/2023
Connectez-vous à votre compte Fullphysio pour voir cette ressource
Je me connecte
Vous n'êtes pas membre de Fullphysio ?
Créer un compte
Découvrez aussi...
Protocole de CopenhagueProtocole de Copenhague
Protocole
Protocole de Copenhague
NOUVEAU !
Mis à jour !
Coude : Renforcement triceps en position quadrupédiqueCoude : Renforcement triceps en position quadrupédique
Exercice
Renforcement triceps en position quadrupédique
NOUVEAU !
Mis à jour !
Epaule : Renforcement ABD horizontale avec pesanteurEpaule : Renforcement ABD horizontale avec pesanteur
Exercice
Renforcement ABD horizontale avec pesanteur
NOUVEAU !
Mis à jour !
Poignet : Renforcement extenseurs poignets avec avant-bras fléchisPoignet : Renforcement extenseurs poignets avec avant-bras fléchis
Exercice
Renforcement extenseurs poignets avec avant-bras fléchis
NOUVEAU !
Mis à jour !
Toutes les ressources