Dribble ballon entre les jambes

Exercice
Publication le
8/3/2023
Vous devez être membre de Fullphysio pour voir cette ressource
Créer un compte
Vous êtes déjà membre ?
Je me connecte
Découvrez aussi...
Genou : Nordic hamstringGenou : Nordic hamstring
Exercice
Nordic hamstring
NOUVEAU !
Mis à jour !
Hanche : Renforcement RI hanche avec poids et balle entre les genouxHanche : Renforcement RI hanche avec poids et balle entre les genoux
Exercice
Renforcement RI hanche avec poids et balle entre les genoux
NOUVEAU !
Mis à jour !
Cheville : Bascule avant-pied/arrière-pied genoux fléchisCheville : Bascule avant-pied/arrière-pied genoux fléchis
Exercice
Bascule avant-pied/arrière-pied genoux fléchis
NOUVEAU !
Mis à jour !
Hanche : Mob active abduction de hancheHanche : Mob active abduction de hanche
Exercice
Mob active abduction de hanche
NOUVEAU !
Mis à jour !
Toutes les ressources