Kettlebell swing avec montée sur caisse

Exercice
Publication le
6/6/2023
Vous devez être membre de Fullphysio pour voir cette ressource
Créer un compte
Vous êtes déjà membre ?
Je me connecte
Découvrez aussi...
Tête : Froncer le nezTête : Froncer le nez
Exercice
Froncer le nez
NOUVEAU !
Mis à jour !
Lombaire : Stabilisation en chevalier servant contre résistance en rotationLombaire : Stabilisation en chevalier servant contre résistance en rotation
Exercice
Stabilisation en chevalier servant contre résistance en rotation
NOUVEAU !
Mis à jour !
Genou : Descente d'escaliersGenou : Descente d'escaliers
Exercice
Descente d'escaliers
NOUVEAU !
Mis à jour !
Genou : Renforcement excentrique quadriceps avec TRXGenou : Renforcement excentrique quadriceps avec TRX
Exercice
Renforcement excentrique quadriceps avec TRX
NOUVEAU !
Mis à jour !
Toutes les ressources