step up avec traction arrière

Exercice
Publication le
8/3/2023
Vous devez être membre de Fullphysio pour voir cette ressource
Créer un compte
Vous êtes déjà membre ?
Je me connecte
Découvrez aussi...
Genou : Deadlift avec oscillations et rotationsGenou : Deadlift avec oscillations et rotations
Exercice
Deadlift avec oscillations et rotations
NOUVEAU !
Mis à jour !
Abdominaux : Mountain climber latéral sur sol instableAbdominaux : Mountain climber latéral sur sol instable
Exercice
Mountain climber latéral sur sol instable
NOUVEAU !
Mis à jour !
Genou : Fente arrière avec rotation du troncGenou : Fente arrière avec rotation du tronc
Exercice
Fente arrière avec rotation du tronc
NOUVEAU !
Mis à jour !
Prévention des blessures chez le coureur à pied - Focus sur le renforcement en course à piedPrévention des blessures chez le coureur à pied - Focus sur le renforcement en course à pied
Masterclass
Prévention des blessures chez le coureur à pied - Focus sur le renforcement en course à pied
NOUVEAU !
Mis à jour !
Toutes les ressources