Renforcement excentrique des IJ

Exercice
Publication le
8/3/2023
Vous devez être membre de Fullphysio pour voir cette ressource
Créer un compte
Vous êtes déjà membre ?
Je me connecte
Découvrez aussi...
Poignet : Renforcement inclinaison radiale/ulnairePoignet : Renforcement inclinaison radiale/ulnaire
Exercice
Renforcement inclinaison radiale/ulnaire
NOUVEAU !
Mis à jour !
Thoracique : Étirement dynamique grand dorsalThoracique : Étirement dynamique grand dorsal
Exercice
Étirement dynamique grand dorsal
NOUVEAU !
Mis à jour !
Abdominaux : Gainage abdominal avec stabilité unipodale sur SwissBall et verrouillage haut du corpsAbdominaux : Gainage abdominal avec stabilité unipodale sur SwissBall et verrouillage haut du corps
Exercice
Gainage abdominal avec stabilité unipodale sur SwissBall et verrouillage haut du corps
NOUVEAU !
Mis à jour !
Abdominaux : Renforcement abdominal avec flexion d'épauleAbdominaux : Renforcement abdominal avec flexion d'épaule
Exercice
Renforcement abdominal avec flexion d'épaule
NOUVEAU !
Mis à jour !
Toutes les ressources