Pompes

Exercice
Publication le
8/3/2023
Vous devez être membre de Fullphysio pour voir cette ressource
Créer un compte
Vous êtes déjà membre ?
Je me connecte
Découvrez aussi...
Protocole Heavy Slow ResistanceProtocole Heavy Slow Resistance
Protocole
Protocole Heavy Slow Resistance
NOUVEAU !
Mis à jour !
Thoracique : Contrôle postural avec rotation du troncThoracique : Contrôle postural avec rotation du tronc
Exercice
Contrôle postural avec rotation du tronc
NOUVEAU !
Mis à jour !
Cervicales : Mobilisation active protractionCervicales : Mobilisation active protraction
Exercice
Mobilisation active protraction
NOUVEAU !
Mis à jour !
Genou : Split squat sur SwissballGenou : Split squat sur Swissball
Exercice
Split squat sur Swissball
NOUVEAU !
Mis à jour !
Toutes les ressources