Squat unipodal avec charge

Exercice
Publication le
9/3/2024
Connectez-vous à votre compte Fullphysio pour voir cette ressource
Je me connecte
Vous n'êtes pas membre de Fullphysio ?
Créer un compte
Découvrez aussi...
Genou : Spanish squat unipodal isométriqueGenou : Spanish squat unipodal isométrique
Exercice
Spanish squat unipodal isométrique
NOUVEAU !
Mis à jour !
Abdominal : Renforcement abdominal en diagonaleAbdominal : Renforcement abdominal en diagonale
Exercice
Renforcement abdominal en diagonale
NOUVEAU !
Mis à jour !
Cheville : Saut unipodaux alternés en avant avec rebondCheville : Saut unipodaux alternés en avant avec rebond
Exercice
Saut unipodaux alternés en avant avec rebond
NOUVEAU !
Mis à jour !
Hanche : Mobilité abd/add hanche en assisHanche : Mobilité abd/add hanche en assis
Exercice
Mobilité abd/add hanche en assis
NOUVEAU !
Mis à jour !
Toutes les ressources