Renforcement triceps sural isométrique alterné

Exercice
Publication le
8/3/2023
Vous devez être membre de Fullphysio pour voir cette ressource
Créer un compte
Vous êtes déjà membre ?
Je me connecte
Découvrez aussi...
Abdominaux : Gainage abdominal avec flexion d'épaule résistéeAbdominaux : Gainage abdominal avec flexion d'épaule résistée
Exercice
Gainage abdominal avec flexion d'épaule résistée
NOUVEAU !
Mis à jour !
Hanche : Renforcement ABD hanche isométriqueHanche : Renforcement ABD hanche isométrique
Exercice
Renforcement ABD hanche isométrique
NOUVEAU !
Mis à jour !
Hanche : Mobilité hanche en chevalier servantHanche : Mobilité hanche en chevalier servant
Exercice
Mobilité hanche en chevalier servant
NOUVEAU !
Mis à jour !
Genou : Renfocement IJ isométrique à 160°Genou : Renfocement IJ isométrique à 160°
Exercice
Renfocement IJ isométrique à 160°
NOUVEAU !
Mis à jour !
Toutes les ressources