Travail de décélération avec kettlebell

Exercice
Publication le
17/3/2024
Vous devez être membre de Fullphysio pour voir cette ressource
Créer un compte
Vous êtes déjà membre ?
Je me connecte
Découvrez aussi...
Genou : Spanish squat unipodal isométriqueGenou : Spanish squat unipodal isométrique
Exercice
Spanish squat unipodal isométrique
NOUVEAU !
Mis à jour !
Cheville : Mobilisation en flexion dorsaleCheville : Mobilisation en flexion dorsale
Exercice
Mobilisation en flexion dorsale
NOUVEAU !
Mis à jour !
Abdominaux : Gainage dynamique face/latéralAbdominaux : Gainage dynamique face/latéral
Exercice
Gainage dynamique face/latéral
NOUVEAU !
Mis à jour !
Thoracique : Renforcement scapulaireThoracique : Renforcement scapulaire
Exercice
Renforcement scapulaire
NOUVEAU !
Mis à jour !
Toutes les ressources