Position split squat avec montée de talon

Exercice
Publication le
8/3/2023
Vous devez être membre de Fullphysio pour voir cette ressource
Créer un compte
Vous êtes déjà membre ?
Je me connecte
Découvrez aussi...
Lombaire : Mobilité en flexion-rotation-inclinaisonLombaire : Mobilité en flexion-rotation-inclinaison
Exercice
Mobilité en flexion-rotation-inclinaison
NOUVEAU !
Mis à jour !
Squat 60°Squat 60°
Exercice
Squat 60°
NOUVEAU !
Mis à jour !
Strapping préventif renforcéStrapping préventif renforcé
Strappe et taping
Strapping préventif renforcé
NOUVEAU !
Mis à jour !
Hanche : Renforcement extension/flexion hanche avec mobilité autour de l'élastiqueHanche : Renforcement extension/flexion hanche avec mobilité autour de l'élastique
Exercice
Renforcement extension/flexion hanche avec mobilité autour de l'élastique
NOUVEAU !
Mis à jour !
Toutes les ressources