Renforcement extenseurs poignet excentrique avec FlexBar

Exercice
Publication le
8/3/2023
Vous devez être membre de Fullphysio pour voir cette ressource
Créer un compte
Vous êtes déjà membre ?
Je me connecte
Découvrez aussi...
Cheville : Saut unipodaux alternés en avant avec rebondCheville : Saut unipodaux alternés en avant avec rebond
Exercice
Saut unipodaux alternés en avant avec rebond
NOUVEAU !
Mis à jour !
Epaule : Lancer de balle au murEpaule : Lancer de balle au mur
Exercice
Lancer de balle au mur
NOUVEAU !
Mis à jour !
Epaule : Mobilisation type pagaie avec bâtonEpaule : Mobilisation type pagaie avec bâton
Exercice
Mobilisation type pagaie avec bâton
NOUVEAU !
Mis à jour !
Lombaire : Jefferson curl en mouvements combinés extension + inclinaisonLombaire : Jefferson curl en mouvements combinés extension + inclinaison
Exercice
Jefferson curl en mouvements combinés extension + inclinaison
NOUVEAU !
Mis à jour !
Toutes les ressources