Planche en position de rétraction cervicale

Exercice
Publication le
8/3/2023
Vous devez être membre de Fullphysio pour voir cette ressource
Créer un compte
Vous êtes déjà membre ?
Je me connecte
Découvrez aussi...
Epaule : Exercice tir à l'arc, rétraction scapulaireEpaule : Exercice tir à l'arc, rétraction scapulaire
Exercice
Exercice tir à l'arc, rétraction scapulaire
NOUVEAU !
Mis à jour !
Main : Etirement des fléchisseurs du poignet + doigts 4 et 5Main : Etirement des fléchisseurs du poignet + doigts 4 et 5
Exercice
Etirement des fléchisseurs du poignet + doigts 4 et 5
NOUVEAU !
Mis à jour !
Épaule : renforcement rotateurs internes isométriqueÉpaule : renforcement rotateurs internes isométrique
Exercice
Renforcement rotateurs internes isométrique
NOUVEAU !
Mis à jour !
Epaule : Stabilisation épaule avec kettlebellEpaule : Stabilisation épaule avec kettlebell
Exercice
Stabilisation épaule avec kettlebell
NOUVEAU !
Mis à jour !
Toutes les ressources