L'extender

Exercice
Publication le
8/3/2023
Vous devez être membre de Fullphysio pour voir cette ressource
Créer un compte
Vous êtes déjà membre ?
Je me connecte
Découvrez aussi...
Foot core - Du core stability au foot coreFoot core - Du core stability au foot core
Masterclass
Foot core - Du core stability au foot core
NOUVEAU !
Mis à jour !
Genou : Squat aidé avec pieds décalésGenou : Squat aidé avec pieds décalés
Exercice
Squat aidé avec pieds décalés
NOUVEAU !
Mis à jour !
Epaule : Renforcement rotateurs externes isométriqueEpaule : Renforcement rotateurs externes isométrique
Exercice
Renforcement rotateurs externes isométrique
NOUVEAU !
Mis à jour !
Cheville : Travail de mobilité en flexion dorsale avec corps incliné et bras tendusCheville : Travail de mobilité en flexion dorsale avec corps incliné et bras tendus
Exercice
Travail de mobilité en flexion dorsale avec corps incliné et bras tendus
NOUVEAU !
Mis à jour !
Toutes les ressources