Pourquoi Fullphysio
Ressources
Formation continue
Prescription d'exercices
Avis
Les contributeurs
Explorer
Mon compte
Mon compte
Connexion
Inscription
Explorer
Bibliothèque d'exercices
+1800 exercices pour les kinésithérapeutes
Gagnez du temps en trouvant les exercices les plus adéquats pour personnaliser la prise en charge de chacun de vos patients
Voir les exercices
Voir
X
exercices
Rechercher :
Filtrer par :
Parties du corps
Abdominaux
Cervicale
Coude
Genou
Hanche
Lombaire
Main/Poignet
Pied/Cheville
Thoracique
Tête/Mâchoire
Épaule
Objectifs
Contrôle moteur
Massage
Mobilité
Renforcement
Étirement
Positions
Accroupi
Assis
Chevalier servant
Couché dorsal
Couché latéral
Couché ventral
Debout
Fente
Fente latérale
Libre
Planche
Planche latérale
Pont bustier
Position quadrupédique
Semi-assis
À genoux
Matériel
Airex
Anneau Pilates
Aucun matériel
Autre
Balle
Ballon
Bandage
Barre d'oscillation
Blazepod
Bosu
Bâton/Barre
Caisse
Corde à sauter
Coussin d'équilibre
Echelle de rythme
Elastique
Electro-stimulation
Feuille de papier
FlexBar
Flowin
Foam Roller
Haie
Haltère
Kettlebell
Kiné
Leg curl
Leg extension
Machine fitness
Medecine ball
Plan incliné
Planche d'équilibre
Plot
Poids
Presse
Rondin
Serviette
Step
SwissBall
TRX
Tapis de course
Trampoline
Vélo
Vider les filtres
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.
Filtre(s) actif(s) :
Tag
Filtrer
X
exercices
Renforcement
Abdominaux
Couché dorsal
SwissBall
Dead bug avec SwissBall
Renforcement
Abdominaux
Position quadrupédique
Aucun matériel
Bear plank walk
Renforcement
Abdominaux
Couché dorsal
Aucun matériel
Bird dog inversé
Renforcement
Abdominaux
Planche
Elastique
Bear plank avec abduction de hanche
Renforcement
Abdominaux
Couché dorsal
SwissBall
Contrôle abdominaux avec dissociation hémi-bassin
Renforcement
Abdominaux
Couché dorsal
Elastique
Medecine ball
Bird dog inversé avec élastique
Renforcement
Abdominaux
Couché dorsal
Aucun matériel
Crunch inversé
Renforcement
Abdominaux
Couché dorsal
Aucun matériel
Curl up avec flexion de hanche
Contrôle moteur
Abdominaux
Planche
Aucun matériel
Contrôle moteur avec stabilisation du tronc
Renforcement
Abdominaux
Couché dorsal
Aucun matériel
Curl up
Renforcement
Abdominaux
Couché dorsal
Aucun matériel
Curl up avec pliométrie
Renforcement
Abdominaux
Couché dorsal
Aucun matériel
Curl up avec soulèvement des coudes
Renforcement
Abdominaux
Debout
Medecine ball
Exercice de réathlétisation avec Medecine ball
Renforcement
Abdominaux
Couché dorsal
SwissBall
Flexion du tronc isométrique avec SwissBall
Renforcement
Abdominaux
Planche
Aucun matériel
Gainage
Renforcement
Abdominaux
Planche
Aucun matériel
Gainage dynamique
Étirement
Abdominaux
Debout
Autre
Etirement des abdominaux
Renforcement
Abdominaux
Planche
Aucun matériel
Gainage dynamique main sur l'épaule
Renforcement
Abdominaux
Planche
Aucun matériel
Gainage dynamique face/latéral
Renforcement
Abdominaux
Planche
Aucun matériel
Gainage dynamique coudes fléchis/tendus
Renforcement
Abdominaux
Planche
SwissBall
Gainage dynamique avec SwissBall
Renforcement
Abdominaux
Planche latérale
Aucun matériel
Gainage latéral avec abduction de hanche isométrique
Renforcement
Abdominaux
Planche latérale
Aucun matériel
Gainage latéral avec rotation dynamique
Renforcement
Abdominaux
Planche
SwissBall
Gainage dynamique sur SwissBall
Renforcement
Abdominaux
Planche
Step
Gainage dynamique sur step
Renforcement
Abdominaux
Planche latérale
Aucun matériel
Gainage latéral
Renforcement
Abdominaux
Planche latérale
Aucun matériel
Gainage latéral dynamique
Renforcement
Abdominaux
Debout
Aucun matériel
Gainage latéral dynamique incliné sur mur
Renforcement
Abdominaux
Planche latérale
Blazepod
Gainage latéral dynamique avec Blazepod
Renforcement
Abdominaux
Planche latérale
Aucun matériel
Gainage latéral hanches et genoux fléchis
Renforcement
Abdominaux
Planche latérale
Aucun matériel
Gainage latéral bras tendus
Renforcement
Abdominaux
Planche latérale
Aucun matériel
Gainage latéral avec abduction de hanche
Renforcement
Abdominaux
À genoux
Aucun matériel
Gainage sur genoux
Renforcement
Abdominaux
Planche latérale
Aucun matériel
Gainage latéral sur genoux
Renforcement
Abdominaux
Planche
Aucun matériel
Mountain climber faible intensité
Renforcement
Abdominaux
Planche
Bosu
Mountain climber latéral sur sol instable
Renforcement
Abdominaux
Planche
Bosu
Mountain climber croisé sur bosu
Renforcement
Abdominaux
Planche
Aucun matériel
Gainage unipodal
Renforcement
Abdominaux
Planche
Aucun matériel
Mountain climber dynamique
Renforcement
Abdominaux
Planche
Bosu
Planche unipodale sur bosu retourné
Renforcement
Abdominaux
Planche
SwissBall
Mountain climber sur SwissBall
Renforcement
Abdominaux
Planche
Bosu
Mountain climber sur bosu
Renforcement
Abdominaux
Planche
Kettlebell
Caisse
Planche surélevée avec transfert de poids
Renforcement
Abdominaux
Planche
Aucun matériel
Planche avec extension de hanche
Renforcement
Abdominaux
Planche
Aucun matériel
Planche unipodale
Renforcement
Genou
Couché dorsal
Aucun matériel
Renforcement abdominal avec composante excentrique des IJ
Étirement
Abdominaux
Couché ventral
Aucun matériel
Position du sphynx
Renforcement
Abdominaux
Debout
Medecine ball
Réathlétisation avec Medecine ball
Previous
Voir plus
3 / 47
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion
Rejoignez nos 12 000 membres pour consulter cette ressource
Aller sur mon compte
Aller sur mon compte
Je m'inscris
J'ai un compte
S'inscrire avec Google
OU INSCRIPTION PAR E-MAIL
Votre adresse e-mail
Email Address
Créez un mot de passe
Au minimum 8 caractères
Password
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.
Se connecter avec Google
OU CONNEXION PAR E-MAIL
Email
Mot de passe
Cacher
Voir
Mot de passe oublié ?
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.
.svg)
.svg)
-min.png)
_Moment%2520(1).jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
