Vieillissement neuromusculaire et performances motrices

Masterclass
Publication le
5/12/2024
Vous devez être membre de Fullphysio pour voir cette ressource
Créer un compte
Vous êtes déjà membre ?
Je me connecte
Découvrez aussi...
Lombaire : Superman sur SwissBall avec poidsLombaire : Superman sur SwissBall avec poids
Exercice
Superman sur SwissBall avec poids
NOUVEAU !
Mis à jour !
Hanche : Pas latéraux avec élastique autour des genouxHanche : Pas latéraux avec élastique autour des genoux
Exercice
Pas latéraux avec élastique autour des genoux
NOUVEAU !
Mis à jour !
Abdominaux : Renforcement transverse avec rotation du tronc résistéeAbdominaux : Renforcement transverse avec rotation du tronc résistée
Exercice
Renforcement transverse avec rotation du tronc résistée
NOUVEAU !
Mis à jour !
Hanche : Etirement des fessiersHanche : Etirement des fessiers
Exercice
Etirement des fessiers
NOUVEAU !
Mis à jour !
Toutes les ressources