Tirage avec élastique sur SwissBall

Exercice
Publication le
12/2/2024
Vous devez être membre de Fullphysio pour voir cette ressource
Créer un compte
Vous êtes déjà membre ?
Je me connecte
Découvrez aussi...
Thoracique : Renforcement thoracique bidirectionnelThoracique : Renforcement thoracique bidirectionnel
Exercice
Renforcement thoracique bidirectionnel
NOUVEAU !
Mis à jour !
Epaule : Lancer de balle au murEpaule : Lancer de balle au mur
Exercice
Lancer de balle au mur
NOUVEAU !
Mis à jour !
Épaule : rotation et ouverture thoraciqueÉpaule : rotation et ouverture thoracique
Exercice
Rotation et ouverture thoracique
NOUVEAU !
Mis à jour !
Pont bustier avec contraction du grand dorsalPont bustier avec contraction du grand dorsal
Exercice
Pont bustier avec contraction du grand dorsal
NOUVEAU !
Mis à jour !
Toutes les ressources