Renforcement ABD et rotations épaules

Exercice
Publication le
11/2/2024
Vous devez être membre de Fullphysio pour voir cette ressource
Créer un compte
Vous êtes déjà membre ?
Je me connecte
Découvrez aussi...
Genou : Sauts latéraux unipodaux avec stabilisation sur échelleGenou : Sauts latéraux unipodaux avec stabilisation sur échelle
Exercice
Sauts latéraux unipodaux avec stabilisation sur échelle
NOUVEAU !
Mis à jour !
Hanche : Pont bustier unipodal sur SwissBallHanche : Pont bustier unipodal sur SwissBall
Exercice
Pont bustier unipodal sur SwissBall
NOUVEAU !
Mis à jour !
Epaule : Renforcement des extenseurs d'épauleEpaule : Renforcement des extenseurs d'épaule
Exercice
Renforcement des extenseurs d'épaule
NOUVEAU !
Mis à jour !
Hanche : Mobilisation ABD/ADD de hanche avec décoaptationHanche : Mobilisation ABD/ADD de hanche avec décoaptation
Exercice
Mobilisation ABD/ADD de hanche avec décoaptation
NOUVEAU !
Mis à jour !
Toutes les ressources