Travail réflexe dynamique avec Blazepod départ position planche

Exercice
Publication le
8/3/2023
Vous devez être membre de Fullphysio pour voir cette ressource
Créer un compte
Vous êtes déjà membre ?
Je me connecte
Découvrez aussi...
Poignet : Renforcement inclinaison ulnaire avec FlexbarPoignet : Renforcement inclinaison ulnaire avec Flexbar
Exercice
Renforcement inclinaison ulnaire avec Flexbar
NOUVEAU !
Mis à jour !
Epaule : Fente avec résistance overheadEpaule : Fente avec résistance overhead
Exercice
Fente avec résistance overhead
NOUVEAU !
Mis à jour !
Lombaire : Soulevé de terre avec élastiqueLombaire : Soulevé de terre avec élastique
Exercice
Soulevé de terre avec élastique
NOUVEAU !
Mis à jour !
Genou : Squat avec abduction isométriqueGenou : Squat avec abduction isométrique
Exercice
Squat avec abduction isométrique
NOUVEAU !
Mis à jour !
Toutes les ressources