Travail réflexe dynamique avec Blazepod départ en mountain climber

Exercice
Publication le
8/3/2023
Vous devez être membre de Fullphysio pour voir cette ressource
Créer un compte
Vous êtes déjà membre ?
Je me connecte
Découvrez aussi...
Circuit training AMRAPCircuit training AMRAP
Anamnèses et bilans
Circuit training AMRAP
NOUVEAU !
Mis à jour !
Epaule : Mouvement d'armer résistéEpaule : Mouvement d'armer résisté
Exercice
Mouvement d'armer résisté
NOUVEAU !
Mis à jour !
Genou : Renforcement IJ avec TRXGenou : Renforcement IJ avec TRX
Exercice
Renforcement IJ avec TRX
NOUVEAU !
Mis à jour !
Epaule : Stabilisation épaule + contrôle posturalEpaule : Stabilisation épaule + contrôle postural
Exercice
Stabilisation épaule + contrôle postural
NOUVEAU !
Mis à jour !
Toutes les ressources