Protocole d'Alfredson

Protocole
Publication le
9/3/2023
Vous devez être membre de Fullphysio pour voir cette ressource
Créer un compte
Vous êtes déjà membre ?
Je me connecte
Découvrez aussi...
Hanche : Exercice de coordination unipodalHanche : Exercice de coordination unipodal
Exercice
Exercice de coordination unipodal
NOUVEAU !
Mis à jour !
Epaule : Proprioception en planche avec réception bâtonEpaule : Proprioception en planche avec réception bâton
Exercice
Proprioception en planche avec réception bâton
NOUVEAU !
Mis à jour !
Coude : Flexion/extension avant-bras avec balleCoude : Flexion/extension avant-bras avec balle
Exercice
Flexion/extension avant-bras avec balle
NOUVEAU !
Mis à jour !
Cheville : Renforcement flexion dorsale isométriqueCheville : Renforcement flexion dorsale isométrique
Exercice
Renforcement flexion dorsale isométrique
NOUVEAU !
Mis à jour !
Toutes les ressources