Prévention des blessures chez le coureur à pied - Focus sur le renforcement en course à pied

Masterclass
Publication le
26/4/2024
Vous devez être membre de Fullphysio pour voir cette ressource
Créer un compte
Vous êtes déjà membre ?
Je me connecte
Découvrez aussi...
Main : Renforcement préhension avec poidsMain : Renforcement préhension avec poids
Exercice
Renforcement préhension avec poids
NOUVEAU !
Mis à jour !
Main : Mobilisation fermeture de la mainMain : Mobilisation fermeture de la main
Exercice
Mobilisation fermeture de la main
NOUVEAU !
Mis à jour !
Extension et rotation cervicaleExtension et rotation cervicale
Exercice
Extension et rotation cervicale
NOUVEAU !
Mis à jour !
Cervicales : Mobilisation jonction cervico-thoraciqueCervicales : Mobilisation jonction cervico-thoracique
Exercice
Mobilisation jonction cervico-thoracique
NOUVEAU !
Mis à jour !
Toutes les ressources