Dips sur chaise

Exercice
Publication le
24/1/2024
Vous devez être membre de Fullphysio pour voir cette ressource
Créer un compte
Vous êtes déjà membre ?
Je me connecte
Découvrez aussi...
Coude : Renforcement triceps en tirage horizontalCoude : Renforcement triceps en tirage horizontal
Exercice
Renforcement triceps en tirage horizontal
NOUVEAU !
Mis à jour !
Abdominaux : Gainage abdominal avec stabilité unipodale sur SwissBall et verrouillage haut du corpsAbdominaux : Gainage abdominal avec stabilité unipodale sur SwissBall et verrouillage haut du corps
Exercice
Gainage abdominal avec stabilité unipodale sur SwissBall et verrouillage haut du corps
NOUVEAU !
Mis à jour !
Hanche : Pont bustier avec ADD hancheHanche : Pont bustier avec ADD hanche
Exercice
Pont bustier avec ADD hanche
NOUVEAU !
Mis à jour !
Hanche : Presse unipodale isométriqueHanche : Presse unipodale isométrique
Exercice
Presse unipodale isométrique
NOUVEAU !
Mis à jour !
Toutes les ressources