Développé militaire avec élastique sur SwissBall

Exercice
Publication le
24/1/2024
Vous devez être membre de Fullphysio pour voir cette ressource
Créer un compte
Vous êtes déjà membre ?
Je me connecte
Découvrez aussi...
Lombaire : Inclinaison avec bâtonLombaire : Inclinaison avec bâton
Exercice
Inclinaison avec bâton
NOUVEAU !
Mis à jour !
Genou : Leg extension isométriqueGenou : Leg extension isométrique
Exercice
Leg extension isométrique
NOUVEAU !
Mis à jour !
Poignet : Renforcement inclinaison radiale excentriquePoignet : Renforcement inclinaison radiale excentrique
Exercice
Renforcement inclinaison radiale excentrique
NOUVEAU !
Mis à jour !
Main : Renforcement préhension avec poidsMain : Renforcement préhension avec poids
Exercice
Renforcement préhension avec poids
NOUVEAU !
Mis à jour !
Toutes les ressources