Superman sur SwissBall avec poids

Exercice
Publication le
8/3/2023
Vous devez être membre de Fullphysio pour voir cette ressource
Créer un compte
Vous êtes déjà membre ?
Je me connecte
Découvrez aussi...
Single Leg Bridge TestSingle Leg Bridge Test
Test clinique
Single Leg Bridge Test
NOUVEAU !
Mis à jour !
Épaule : mobilisation flexion d'épauleÉpaule : mobilisation flexion d'épaule
Exercice
Mobilisation flexion d'épaule
NOUVEAU !
Mis à jour !
Abdominaux : Renforcement transverse en pont bustier avec flexion de hancheAbdominaux : Renforcement transverse en pont bustier avec flexion de hanche
Exercice
Renforcement transverse en pont bustier avec flexion de hanche
NOUVEAU !
Mis à jour !
Genou : Renforcement ischio-jambiers debout avec élastiqueGenou : Renforcement ischio-jambiers debout avec élastique
Exercice
Renforcement ischio-jambiers debout avec élastique
NOUVEAU !
Mis à jour !
Toutes les ressources