Renforcement type nageur

Exercice
Publication le
25/2/2024
Vous devez être membre de Fullphysio pour voir cette ressource
Créer un compte
Vous êtes déjà membre ?
Je me connecte
Découvrez aussi...
Hanche : Renforcement en circumduction sur balle en position quadrupédiqueHanche : Renforcement en circumduction sur balle en position quadrupédique
Exercice
Renforcement en circumduction sur balle en position quadrupédique
NOUVEAU !
Mis à jour !
Cheville : Marche sur pointes des pieds avec chargeCheville : Marche sur pointes des pieds avec charge
Exercice
Marche sur pointes des pieds avec charge
NOUVEAU !
Mis à jour !
Hanche : Split squat sur stepHanche : Split squat sur step
Exercice
Split squat sur step
NOUVEAU !
Mis à jour !
Epaule : Elévation antérieure corps inclinéEpaule : Elévation antérieure corps incliné
Exercice
Elévation antérieure corps incliné
NOUVEAU !
Mis à jour !
Toutes les ressources