Renforcement type nageur

Exercice
Publication le
25/2/2024
Connectez-vous à votre compte Fullphysio pour voir cette ressource
Je me connecte
Vous n'êtes pas membre de Fullphysio ?
Créer un compte
Découvrez aussi...
Abdominaux : Mountain climber latéral sur sol instableAbdominaux : Mountain climber latéral sur sol instable
Exercice
Mountain climber latéral sur sol instable
NOUVEAU !
Mis à jour !
Epaule : Renforcement ABD avec RE épauleEpaule : Renforcement ABD avec RE épaule
Exercice
Renforcement ABD avec RE épaule
NOUVEAU !
Mis à jour !
Genou : Auto-étirement chaine postérieureGenou : Auto-étirement chaine postérieure
Exercice
Auto-étirement chaine postérieure
NOUVEAU !
Mis à jour !
Epaule : Stabilisation d'épaule en fin d'amplitude REEpaule : Stabilisation d'épaule en fin d'amplitude RE
Exercice
Stabilisation d'épaule en fin d'amplitude RE
NOUVEAU !
Mis à jour !
Toutes les ressources