Jefferson curl en mouvements combinés extension + inclinaison

Exercice
Publication le
24/7/2023
Vous devez être membre de Fullphysio pour voir cette ressource
Créer un compte
Vous êtes déjà membre ?
Je me connecte
Découvrez aussi...
Thoracique : Développé couchéThoracique : Développé couché
Exercice
Développé couché
NOUVEAU !
Mis à jour !
Coude : Renforcement triceps avec TRXCoude : Renforcement triceps avec TRX
Exercice
Renforcement triceps avec TRX
NOUVEAU !
Mis à jour !
Cervicale : Etirement nerf radialCervicale : Etirement nerf radial
Exercice
Etirement du nerf radial
NOUVEAU !
Mis à jour !
Hanche : Etirement de l'ilio-psoas avec coussinHanche : Etirement de l'ilio-psoas avec coussin
Exercice
Etirement de l'ilio-psoas avec coussin
NOUVEAU !
Mis à jour !
Toutes les ressources