Gainage position fente avec résistance rotation

Exercice
Publication le
8/3/2023
Vous devez être membre de Fullphysio pour voir cette ressource
Créer un compte
Vous êtes déjà membre ?
Je me connecte
Découvrez aussi...
Genou : Renforcement isométrique IJ avec SwissBallGenou : Renforcement isométrique IJ avec SwissBall
Exercice
Renforcement isométrique IJ avec SwissBall
NOUVEAU !
Mis à jour !
Epaule : Tirage en T avec TRXEpaule : Tirage en T avec TRX
Exercice
Tirage en T avec TRX
NOUVEAU !
Mis à jour !
Poignets : Renforcement fléchisseurs épaule avec extension des poignetsPoignets : Renforcement fléchisseurs épaule avec extension des poignets
Exercice
Renforcement fléchisseurs épaule avec extension des poignets
NOUVEAU !
Mis à jour !
Jerk-testJerk-test
Test clinique
Jerk-test
NOUVEAU !
Mis à jour !
Toutes les ressources