Renforcement abducteurs de hanche isométrique

Exercice
Publication le
8/3/2023
Vous devez être membre de Fullphysio pour voir cette ressource
Créer un compte
Vous êtes déjà membre ?
Je me connecte
Découvrez aussi...
Lombaire : Renforcement extenseurs lombaires avec barre oscillanteLombaire : Renforcement extenseurs lombaires avec barre oscillante
Exercice
Renforcement extenseurs lombaires avec barre oscillante
NOUVEAU !
Mis à jour !
Hanche : Mob active rotation externe de hancheHanche : Mob active rotation externe de hanche
Exercice
Mob active rotation externe de hanche
NOUVEAU !
Mis à jour !
Epaule : Renforcement adducteurs épaule (tirage en diagonale basse)Epaule : Renforcement adducteurs épaule (tirage en diagonale basse)
Exercice
Renforcement adducteurs épaule (tirage en diagonale basse)
NOUVEAU !
Mis à jour !
Abdominaux : Flexion du tronc isométrique avec SwissBallAbdominaux : Flexion du tronc isométrique avec SwissBall
Exercice
Flexion du tronc isométrique avec SwissBall
NOUVEAU !
Mis à jour !
Toutes les ressources