Pont fessier unipodal avec abduction isométrique

Exercice
Publication le
8/3/2023
Vous devez être membre de Fullphysio pour voir cette ressource
Créer un compte
Vous êtes déjà membre ?
Je me connecte
Découvrez aussi...
Genou : Romanian deadlift unipodalGenou : Romanian deadlift unipodal
Exercice
Romanian deadlift unipodal
NOUVEAU !
Mis à jour !
Coude : Étirement bilatéral des épicondyliensCoude : Étirement bilatéral des épicondyliens
Exercice
Étirement bilatéral des épicondyliens
NOUVEAU !
Mis à jour !
Epaule : Mobilisation hélicoptère avec bâtonEpaule : Mobilisation hélicoptère avec bâton
Exercice
Mobilisation hélicoptère avec bâton
NOUVEAU !
Mis à jour !
Épaule : Renforcement multi-directionnel épaule avec kettlebellÉpaule : Renforcement multi-directionnel épaule avec kettlebell
Exercice
Renforcement multi-directionnel épaule avec kettlebell
NOUVEAU !
Mis à jour !
Toutes les ressources