Auto-étirement des adducteurs

Exercice
Publication le
10/11/2023
Vous devez être membre de Fullphysio pour voir cette ressource
Créer un compte
Vous êtes déjà membre ?
Je me connecte
Découvrez aussi...
Épaule : Marche en rotation interneÉpaule : Marche en rotation interne
Exercice
Marche en rotation interne
NOUVEAU !
Mis à jour !
Genou : Fente avant avec rotation du troncGenou : Fente avant avec rotation du tronc
Exercice
Fente avant avec rotation du tronc
NOUVEAU !
Mis à jour !
Coude : Étirement des épicondyliensCoude : Étirement des épicondyliens
Exercice
Étirement des épicondyliens
NOUVEAU !
Mis à jour !
Epaule : Renforcement RI épaule isométrique en couché latéralEpaule : Renforcement RI épaule isométrique en couché latéral
Exercice
Renforcement RI épaule isométrique en couché latéral
NOUVEAU !
Mis à jour !
Toutes les ressources