Travail d'extension du genou avec step

Exercice

Publication le

15/11/2023

Vous devez être membre de Fullphysio pour voir cette ressource

Créer un compte

Vous êtes déjà membre ?

Découvrez aussi...

Hanche : Pas latéraux avec élastique autour des genoux

Hanche : Pas latéraux avec élastique autour des genoux

Exercice

Pas latéraux avec élastique autour des genoux

NOUVEAU !

Mis à jour !

Genou : Marche unipodale avec déstabilisation

Genou : Marche unipodale avec déstabilisation

Exercice

Marche unipodale avec déstabilisation

NOUVEAU !

Mis à jour !

Genou : Kettlebell swing

Genou : Kettlebell swing

Exercice

Kettlebell swing

NOUVEAU !

Mis à jour !

Epaule : Stabilisation de l'épaule au zénith

Epaule : Stabilisation de l'épaule au zénith

Exercice

Stabilisation de l'épaule au zénith

NOUVEAU !

Mis à jour !

Toutes les ressources