Step up sur caisse avec tirage

Exercice
Publication le
8/3/2023
Vous devez être membre de Fullphysio pour voir cette ressource
Créer un compte
Vous êtes déjà membre ?
Je me connecte
Découvrez aussi...
Lombaire : Contrôle postural sur bosu avec élévation d'épauleLombaire : Contrôle postural sur bosu avec élévation d'épaule
Exercice
Contrôle postural sur bosu avec élévation d'épaule
NOUVEAU !
Mis à jour !
Cheville : Renforcement soléaire bipodalCheville : Renforcement soléaire bipodal
Exercice
Renforcement soléaire bipodal
NOUVEAU !
Mis à jour !
Epaule : Renforcement rotateurs externes isométriqueEpaule : Renforcement rotateurs externes isométrique
Exercice
Renforcement rotateurs externes isométrique
NOUVEAU !
Mis à jour !
Thoracique : Extension thoracique basseThoracique : Extension thoracique basse
Exercice
Extension thoracique basse
NOUVEAU !
Mis à jour !
Toutes les ressources