Step up sur caisse

Exercice
Publication le
8/3/2023
Vous devez être membre de Fullphysio pour voir cette ressource
Créer un compte
Vous êtes déjà membre ?
Je me connecte
Découvrez aussi...
Cheville : Mise sur pointe du pied avec étirement du molletCheville : Mise sur pointe du pied avec étirement du mollet
Exercice
Mise sur pointe du pied avec étirement du mollet
NOUVEAU !
Mis à jour !
Abdominaux : Renforcement abdos sur bosu avec déstabilisationAbdominaux : Renforcement abdos sur bosu avec déstabilisation
Exercice
Renforcement abdos sur bosu avec déstabilisation
NOUVEAU !
Mis à jour !
Abdominaux : Renforcement transverse avec glissement au solAbdominaux : Renforcement transverse avec glissement au sol
Exercice
Renforcement transverse avec glissement au sol
NOUVEAU !
Mis à jour !
Genou : Chaise avec chargeGenou : Chaise avec charge
Exercice
Chaise avec charge
NOUVEAU !
Mis à jour !
Toutes les ressources