Squat unipodal sur bosu avec mouvement tridirectionnel de la jambe controlatérale

Exercice
Publication le
8/3/2023
Vous devez être membre de Fullphysio pour voir cette ressource
Créer un compte
Vous êtes déjà membre ?
Je me connecte
Découvrez aussi...
Epaule : Stabilité épaule avec rotation lombaireEpaule : Stabilité épaule avec rotation lombaire
Exercice
Stabilité épaule avec rotation lombaire
NOUVEAU !
Mis à jour !
Epaule : Renforcement dentelé antérieur avec élastiqueEpaule : Renforcement dentelé antérieur avec élastique
Exercice
Renforcement dentelé antérieur avec élastique
NOUVEAU !
Mis à jour !
Abdominaux : Curl up avec soulèvement des coudesAbdominaux : Curl up avec soulèvement des coudes
Exercice
Curl up avec soulèvement des coudes
NOUVEAU !
Mis à jour !
Coude : Renforcements supinateurs excentriqueCoude : Renforcements supinateurs excentrique
Exercice
Renforcements supinateurs excentrique
NOUVEAU !
Mis à jour !
Toutes les ressources