Squat unipodal aidé sur caisse

Exercice
Publication le
8/3/2023
Vous devez être membre de Fullphysio pour voir cette ressource
Créer un compte
Vous êtes déjà membre ?
Je me connecte
Découvrez aussi...
Epaule : Fente avec résistance overheadEpaule : Fente avec résistance overhead
Exercice
Fente avec résistance overhead
NOUVEAU !
Mis à jour !
Genou : Contraction isométrique IJGenou : Contraction isométrique IJ
Exercice
Contraction isométrique IJ
NOUVEAU !
Mis à jour !
Genou : Renforcement IJ avec TRXGenou : Renforcement IJ avec TRX
Exercice
Renforcement IJ avec TRX
NOUVEAU !
Mis à jour !
Cheville : Travail du soléaire en équilibreCheville : Travail du soléaire en équilibre
Exercice
Travail du soléaire en équilibre
NOUVEAU !
Mis à jour !
Toutes les ressources