Squat unipodal aidé

Exercice
Publication le
8/3/2023
Vous devez être membre de Fullphysio pour voir cette ressource
Créer un compte
Vous êtes déjà membre ?
Je me connecte
Découvrez aussi...
Epaule : Pompe sur bosuEpaule : Pompe sur bosu
Exercice
Pompe sur bosu
NOUVEAU !
Mis à jour !
Cheville : Renforcement excentrique fléchisseurs plantairesCheville : Renforcement excentrique fléchisseurs plantaires
Exercice
Renforcement excentrique fléchisseurs plantaires
NOUVEAU !
Mis à jour !
Cheville : Stabilisation sur pointe des piedsCheville : Stabilisation sur pointe des pieds
Exercice
Stabilisation sur pointe des pieds
NOUVEAU !
Mis à jour !
Abdominaux : Redressement actif sur SwissBallAbdominaux : Redressement actif sur SwissBall
Exercice
Redressement actif sur SwissBall
NOUVEAU !
Mis à jour !
Toutes les ressources