Squat aidé avec SwissBall

Exercice
Publication le
8/3/2023
Vous devez être membre de Fullphysio pour voir cette ressource
Créer un compte
Vous êtes déjà membre ?
Je me connecte
Découvrez aussi...
Epaule : Renforcement des extenseurs d'épauleEpaule : Renforcement des extenseurs d'épaule
Exercice
Renforcement des extenseurs d'épaule
NOUVEAU !
Mis à jour !
Lombaire : Soulevé de terre avec élastiqueLombaire : Soulevé de terre avec élastique
Exercice
Soulevé de terre avec élastique
NOUVEAU !
Mis à jour !
Cheville : Stabilisation sur bosu avec réception réflexe d'une balleCheville : Stabilisation sur bosu avec réception réflexe d'une balle
Exercice
Stabilisation sur bosu avec réception réflexe d'une balle
NOUVEAU !
Mis à jour !
Cervicales : Pont cervical avec appui des coudesCervicales : Pont cervical avec appui des coudes
Exercice
Pont cervical avec appui des coudes
NOUVEAU !
Mis à jour !
Toutes les ressources