Sprint

Exercice
Publication le
8/3/2023
Vous devez être membre de Fullphysio pour voir cette ressource
Créer un compte
Vous êtes déjà membre ?
Je me connecte
Découvrez aussi...
Abdominaux : Gainage dynamique avec stabilisation épauleAbdominaux : Gainage dynamique avec stabilisation épaule
Exercice
Gainage dynamique avec stabilisation épaule
NOUVEAU !
Mis à jour !
Abdominaux : Renforcement transverse avec rotation du tronc résistéeAbdominaux : Renforcement transverse avec rotation du tronc résistée
Exercice
Renforcement transverse avec rotation du tronc résistée
NOUVEAU !
Mis à jour !
Epaule : Rotation externe isométriqueEpaule : Rotation externe isométrique
Exercice
Rotation externe isométrique
NOUVEAU !
Mis à jour !
Genou : Travail extension genouGenou : Travail extension genou
Exercice
Travail extension genou
NOUVEAU !
Mis à jour !
Toutes les ressources