Spanish squat unipodal isométrique

Exercice
Publication le
8/3/2023
Vous devez être membre de Fullphysio pour voir cette ressource
Créer un compte
Vous êtes déjà membre ?
Je me connecte
Découvrez aussi...
Abdominaux : Gainage dynamique sur SwissBallAbdominaux : Gainage dynamique sur SwissBall
Exercice
Gainage dynamique sur SwissBall
NOUVEAU !
Mis à jour !
Epaule : Mobilisation activo-passive en rotation externeEpaule : Mobilisation activo-passive en rotation externe
Exercice
Mobilisation activo-passive en rotation externe
NOUVEAU !
Mis à jour !
Coude : Flexion du coude résistée (coordination + suivi regard)Coude : Flexion du coude résistée (coordination + suivi regard)
Exercice
Flexion du coude résistée (coordination + suivi regard)
NOUVEAU !
Mis à jour !
Genou : Saut dynamique sur stepGenou : Saut dynamique sur step
Exercice
Saut dynamique sur step
NOUVEAU !
Mis à jour !
Toutes les ressources