Sauts pliométriques rapides avec haies

Exercice
Publication le
8/3/2023
Vous devez être membre de Fullphysio pour voir cette ressource
Créer un compte
Vous êtes déjà membre ?
Je me connecte
Découvrez aussi...
Cervicale : Planche avec rétraction cervicaleCervicale : Planche avec rétraction cervicale
Exercice
Planche avec rétraction cervicale
NOUVEAU !
Mis à jour !
Epaule : Stabilisation épaule en pont alterné bras G/DEpaule : Stabilisation épaule en pont alterné bras G/D
Exercice
Stabilisation épaule en pont alterné bras G/D
NOUVEAU !
Mis à jour !
Cheville : Proprioception avec saut sur trampolineCheville : Proprioception avec saut sur trampoline
Exercice
Proprioception avec saut sur trampoline
NOUVEAU !
Mis à jour !
Epaule : Travail de l'épaule en position pompeEpaule : Travail de l'épaule en position pompe
Exercice
Travail de l'épaule en position pompe
NOUVEAU !
Mis à jour !
Toutes les ressources