Renforcement ischio-jambiers sur SwissBall

Exercice
Publication le
8/3/2023
Vous devez être membre de Fullphysio pour voir cette ressource
Créer un compte
Vous êtes déjà membre ?
Je me connecte
Découvrez aussi...
Epaule : Renforcement en flexion/extensionEpaule : Renforcement en flexion/extension
Exercice
Renforcement en flexion/extension
NOUVEAU !
Mis à jour !
Abdominaux : Gainage latéral dynamiqueAbdominaux : Gainage latéral dynamique
Exercice
Gainage latéral dynamique
NOUVEAU !
Mis à jour !
Genou : Step up avec travail extension genouGenou : Step up avec travail extension genou
Exercice
Step up avec travail extension genou
NOUVEAU !
Mis à jour !
Cheville : Bascule avant-pied/arrière-pied genoux fléchisCheville : Bascule avant-pied/arrière-pied genoux fléchis
Exercice
Bascule avant-pied/arrière-pied genoux fléchis
NOUVEAU !
Mis à jour !
Toutes les ressources