Pliométrie depth jump

Exercice
Publication le
8/3/2023
Vous devez être membre de Fullphysio pour voir cette ressource
Créer un compte
Vous êtes déjà membre ?
Je me connecte
Découvrez aussi...
Genou : Travail dynamique des ischio-jambiers en gainage dorsalGenou : Travail dynamique des ischio-jambiers en gainage dorsal
Exercice
Travail dynamique des ischio-jambiers en gainage dorsal
NOUVEAU !
Mis à jour !
Lombaire : Contrôle postural sur SwissBallLombaire : Contrôle postural sur SwissBall
Exercice
Contrôle postural sur SwissBall
NOUVEAU !
Mis à jour !
Hanche : Mobilité en RE de hancheHanche : Mobilité en RE de hanche
Exercice
Mobilité en RE de hanche
NOUVEAU !
Mis à jour !
Poignet : Renforcement extenseurs poignets avec avant-bras fléchisPoignet : Renforcement extenseurs poignets avec avant-bras fléchis
Exercice
Renforcement extenseurs poignets avec avant-bras fléchis
NOUVEAU !
Mis à jour !
Toutes les ressources