Travail pliométrique en flexion d'épaule 90°

Exercice
Publication le
8/3/2023
Vous devez être membre de Fullphysio pour voir cette ressource
Créer un compte
Vous êtes déjà membre ?
Je me connecte
Découvrez aussi...
Hanche : Etirement des abducteursHanche : Etirement des abducteurs
Exercice
Etirement des abducteurs de hanche
NOUVEAU !
Mis à jour !
Genou : Stabilisation unipodale sur bosu avec kettlebellGenou : Stabilisation unipodale sur bosu avec kettlebell
Exercice
Stabilisation unipodale sur bosu avec kettlebell
NOUVEAU !
Mis à jour !
Épaule : renforcement dentelé antérieurÉpaule : renforcement dentelé antérieur
Exercice
Renforcement dentelé antérieur
NOUVEAU !
Mis à jour !
Hanche : SquatHanche : Squat
Exercice
Squat
NOUVEAU !
Mis à jour !
Toutes les ressources