Travail pliométrique en flexion d'épaule 90°

Exercice
Publication le
8/3/2023
Connectez-vous à votre compte Fullphysio pour voir cette ressource
Je me connecte
Vous n'êtes pas membre de Fullphysio ?
Créer un compte
Découvrez aussi...
Genou : Travail du valgus du genou en position fenteGenou : Travail du valgus du genou en position fente
Exercice
Travail du valgus du genou en position fente
NOUVEAU !
Mis à jour !
Hanche : Renforcement ABD hanche isométrique avec élastiqueHanche : Renforcement ABD hanche isométrique avec élastique
Exercice
Renforcement ABD hanche isométrique avec élastique
NOUVEAU !
Mis à jour !
Genou : Contrôle valgus du genouGenou : Contrôle valgus du genou
Exercice
Contrôle valgus du genou
NOUVEAU !
Mis à jour !
Genou : Step up sur caisse avec haltèresGenou : Step up sur caisse avec haltères
Exercice
Step up sur caisse avec haltères
NOUVEAU !
Mis à jour !
Toutes les ressources